Comment ça marche ?

 
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Mind

La méditation pour vivre mieux

Avec Mind, découvrez les bienfaits de la méditation ! 10 minutes par jour pour vous reconnecter avec votre quotidien.
Séance après séance, reliez-vous aux autres, reprenez confiance et retrouvez le calme.

Initiation gratuite

7 séances guidées de 10 min

Initiez-vous gratuitement à la méditation avec le programme Start :
7 séances guidées de 10 minutes pour découvrir tous les bénéfices pratiques de la méditation.

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Facile & mobile

Méditez où que vous soyez

Dans les transports, en marchant, au bureau, en cas de stress ou d’angoisse passagère, avant de parler en public ou de se coucher...

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Tous les mois, un nouveau programme thématique de 10 séances conçu par l’un de nos professeurs invités vous permet d’approfondir votre pratique en explorant un sujet du quotidien : confiance, lâcher-prise, créativité...

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Vivre mieux

en méditant un peu chaque jour avec Mind

Diminution du stress et de l’anxiété, meilleure capacité de concentration, meilleure qualité de sommeil… les bienfaits de la méditation sont validés par les études scientifiques. Profitez-en dès maintenant.